Author Archives: admin

Utegym i media


Vi är ofta med i olika tidningar. Dyker upp bilder på våra utegym lite överallt i media. Alt från tidningsklipp till klipp när gladiator utmanare tränar på tv. 

Här är ett exempel från SportHälsa som följde med DN

Styrkeövningar för löpare, bilder från Gärdets utegym o riktigt bra övningar också!

#pilegårdträning 

#gärdetsutegym 

#utegym 

#ptutegym 

#ptutomhus 

#sporthälsa

Förbättring?

  
Vad tycker ni vi saknar på våra trägym? Kanske en sådan här, ribbstol, bra för alla möjliga rörelser, stretching bland annat o varför inte fler möjligheter för folk att kunna träna på flaggan. 

Kommer ni på något som ni saknar på våra utegym, skriv gärna någon rad? Hur förbättrar vi gymmen?

Vet att många tycker stängerna är lite för tjocka, men det behöver de vara för att hålla om de ska vara i trä. Men annat, kommer ni på något, så skriv!! Hur kan vi utveckla våra trägym för att göra dem ännu bättre ?

Utegym 2015

skrivit en del om ständig förbättring,här kommer några exempel på vad vi ändrat under våren

Bilderna är från eriksdalsbadet, älta IP samt Tantolunden 

Ny skyltar till den modernare versionen av bröstpressen

   
Ny skylt till ett redskap som vi faktiskt inte haft en skylt till

  

Många gym har fått en lättare variant av axelpress, eftersom många har problem med att lyfta de lite tyngre stockarna ovanför huvudet. Nu tar vi fram även en instruktions skylt till denna

   

Uppdatering på gång av skyltar etc

Vi ser just nu över våra skyltar, framtida katalog, samt bilder med beskrivningar till de som monterar själva.

Gymmen har kontinuerligt uppdaterats  och det behöver även skyltning etc. Så detta är på gång.

Bild från dagens plåtning, fint i tantolundens nya utegym

  

Gym paket

Många frågar om olika prisförslag på vår gym utrustning. Därför har vi nu tagit fram ett par olika paket.

Priser finns på fliken prislista 

Stora paketet

Vårt kompletta gym, i detta ingår hela vårt sortiment. 

Chins, dips, armgång, situps, rygglyft, balans, stubbar, häckar

Marklyft, liggande rodd, knäböj, axelpress, latsdrag, bänkpress, stolpe, axelpress (med enkel stockar)

Mellan paketet

Allt det viktigaste

Chins, dips, situps, rygglyft, axelpress (med enkel stockar)

Marklyft, knäböj, latsdrag bänkpress

Lilla paketet

Det mest väsentliga 

Chins, dips

Marklyft, knäböj

Handikapp paketet

Alla våra anpassade redskap

Liggande rodd, bänkpress, axelpress, latsdrag, 

Chins, dips, situps, stolpe

Kroppsvikts paketet 

Chins, dips, armgång, situps, rygglyft, balans, stubbar, häckar